torsdag 31. mai 2012

Tennisalbue

Og den kommer neppe på grunn av mye tennisspilling. Sist jeg løftet racketen min var for snart to år siden så det er nok ikke det som er årsaken. Dog hender det jeg løfter mye annet da, bæreposer, ved, osv, og det jeg løfter oftest er jo vekter. Det er nok dette som er årsaken til min til tider nokså vonde albue.

Har som ledd i helingen tatt en pause fra de "tunge" vektene (som ikke er såååå tunge da) og bruker nå bare manualer som nesten ikke veier noen ting (2,5 kg),  tar i stedet flere repetisjoner.
Jeg vet hva en lege ville ha sagt, at jeg skulle forsøkt og  kutte ut disse bevegelsene som gjør at det blir vondt inntil videre. Derfor har jeg denne gangen stilt min egen diagnose (fikk tennisalbue, eller musearm da jeg jobbet i butikkbransjen, ble ikke sykelmeldt, men beskjed om å bruke en albuestøtte).
Så inntil videre trener jeg armene adskillig mindre enn normalt, og jeg forsøker å bruke denne albuestøtten mens jeg trener. Ellers i hverdagen synes jeg det er ubehagelig å ha på noe sånn så det får vente til det er skikkelig vondt og jeg kjenner at det er vondt hele tiden. Det er det ikke enda!

tirsdag 29. mai 2012

Kviser

Jeg har bestandig vært plaget med kviser, i perioder mer enn andre ganger og hadde vel min glanstid med kviser i hele ansiktet som 12-22 åring. Plagsomt, ja, og hva sa legene?
- Dette forsvinner når du er ferdig med tenårene, ingenting å bry seg om.
Men det var ille, fryktelig ille. Jeg hadde svære byller som resulterte i digre arr, og jeg fikk virkelig kjenne mobbingen på kroppen. Det startet vel ikke med kvisene, men ble et godt utgangspunkt for kallenavn og kommentarer.

Jeg var 22 år da jeg endelig traff en lege som ville høre på meg, og henviste meg til en hudspesialist på Rikshospitalet, jeg fikk penicillin og en veske til å smøre på og forbedringen lot ikke vente på seg. Endelig kunne jeg begynne å se meg i speilet og se at kvisene minsket både i antall og omfang.

Helt fri for kviser ble jeg vel aldri, men det ble bedre og holdt seg stort sett der.

Men nå er jeg 46 år, og akkurat i dag føler jeg meg som en 14 åring, med mine voksenkviser, det spretter frem nye kviser og jeg føler meg alt annet enn vel med disse utbruddene...men trøsten får være at de forsvinner nok, snart.

Elgen

Først da jeg stoppet en meter foran denne elgen for å ta bilde, bestemte den seg for å flykte.Så bildet ble ikke så bra som det kunne ha blitt om den hadde holdt seg der den var. :O) 


mandag 28. mai 2012

Mer tær?

En måned etter Sentrumsløpet ser tærne mine sånn ut.
Dessverre ser det ut som legen får rett og det ytterste laget vil falle av på venstre peketå, det jeg ikke trenger noe lege for å fortelle er at det gjør nok også neglen, både på den og på de to ved siden av. Høyre stortånegl henger igjen litt i neglebåndet og holdes på plass med plaster, for å nappe av, nei, se det, det orker jeg ikke.
Blått blod? :) 
Håper dog at da alle negler er byttet ut med nye om en stund, skal jeg greie å holde neglene friske selv om jeg løper og løper. Og dette minner meg på at det er dags for dagens treningsøkt; ut i skogen!

søndag 27. mai 2012

Letingen

Jeg har en dårlig side, jeg vet det. Jeg vet at jeg blir lettere gal av og vite at jeg har ting og ikke kunne finne denne tingen. Jeg har alltid vært sånn. Jmfr. min lillesøsters beskrivelse av meg; Sidsel kunne ikke være med å leke med papirdukker om hun manglet noen eller noe til papirdukkene sine.
Det er sånn jeg er. Om noe er forsvunnet så kan det sette meg helt ut. Jeg greier faktisk ikke å komme i gang før tingen er funnet.
Det kan skje midt på natta at jeg begynner å tenke på en ting, og lure hvor er det blitt av den og da kan natta være ødelagt om jeg ikke finner den tingen. Verst er det om jeg er langt hjemmefra og begynner å lure på saker og ting som jeg akkurat pr da ikke har oversikt over...dere kan bare gjette hvordan jeg kan bli.
Det er vel også pga denne dårlige egenskapen jeg aldri har kunnet starte med noe, som en hobby, uten å ha alt jeg trenger tilgjengelig før jeg starter opp.
Det er vel en form for tvangstanker kanskje?
Og jeg vet at dette er en fryktelig dårlig egenskap, men det er likefullt meg i et nøtteskall.

Jeg startet dagen med leting, jeg tenkte nemlig å fylle og gjøre klar en drikkeflaske til etter løpeturen min. Men, den flaska jeg tenkte å bruke var ikke på benken der jeg mente den skulle stått. Det stod riktignok et par andre flasker der som jeg kan bruke, men siden jeg bestemte meg for en annen så klarer jeg faktisk ikke erstatte, men setter i gang med en leteaksjon. Dumt, ja, galskap, ja, men sant.

Fant ikke flasken, har greid å avslutte leteaksjonen, enn så lenge.

Er det andre som har det sånn som meg, eller er jeg alene om denne rare greia?

lørdag 26. mai 2012

Gartnerspire

Med drivhuset ferdig oppsatt i hagen fikk jeg brått mer lyst til å forsøke å få en velstelt hage :) Om det er mulig å la seg gjennomføre gjenstår og se, men jeg er i allefall inspirert og i gang.

I går var jeg på Plantasjen og handlet, to tomatplanter, to kuletujaer, to jordsekker og to frøpakker. To av alt, før jeg bestemte meg for at det fikk være nok. Jeg får ikke overdrive hagesuksessen eller. Hvem vet om jeg får det noe bedre til nå bare fordi det står et drivhus der ute i hagen. Jeg har aldri greid å bruke mye penger på hagen, rett og slett fordi jeg er best på å drepe det som skulle spire og grodd. Ugresset tar enten overhånd, eller så rett og slett tørker det ut, eller drukner, alt ettersom hvordan sommer vi har.

Mor var hjemme hos meg og fikk røsket skikkelig opp i ugresset i blomsterbedet tidligere denne uka, det ble så fint at jeg MÅ prøve å holde det vedlike utover sommeren, sammen med de andre tingene jeg nå har eller skal plante.

Tomatplanter på plass.







Jobb til senere i dag, tror dette blir bra!


Ønsker meg en deilig, god varm, frodig sommer!

fredag 25. mai 2012

Så kom sommeren

da jeg sist helg kom hjem etter en tur oppe i barndomshjemmet mitt, hadde brudespireahekken min slått ut i full blomst. Det luktet vår og det var et vakkert skue.
Gjennom uka har varmen fått tæret på den og den begynner nå og bli litt brunsvidd. Men det er greit, jeg har fått bekreftet at klippingen jeg gjorde på hekken for to år siden ikke drepte den helt, bare en sommer og jeg har fått bekreftet av sommeren er her!!!

Hele 37 grader målte det i bilen min i dag, jeg tok bilde på 36, men innen jeg hadde kjørt hundre meter hadde det steget...jeg trodde nesten det var feil egentlig, helt til den gikk opp enda en grad.

Det er for varmt til å være innendørs så nå får hjemmet vårt bli seende ut akkurat sånn det vil. Nå er det sol og sommer jeg og alle andre vil ha!!!

Og is, jeg ligger godt an allerede til å sette ny isrekord, jeg tror jeg har spist fem, seks is allerede i år!!!

Dagens is ble inntatt på Smia i Trøgstad.

Smia Pub og Cafè

Is og kaffe i sommervarmen fungerer greit.


onsdag 23. mai 2012

Sånn!

Så mye jobb, så mye banning og så mange sår, men nå er drivhuset opp, og forhåpentligvis blir det stående også...Det har allerede tatt seg en tur på egenhånd under sterk vind, men nå er det forhåpentligvis forankret og sikret mot i allefall vind, tror jeg.

lørdag 19. mai 2012

En mil

I dag har jeg løpt en mil igjen for første gang siden Sentrumsløpet. Jeg kom liksom så godt i gang så planen om å løpe sju kilometer ble utvidet.
Det er rart dette, for her jeg er nå, altså hjemme hos mor virker nemlig ikke en mil så lang som når jeg løper den hjemme hos meg sjøl, kanskje fordi jeg må gå den første kilometeren som er ganske bratt oppover? Går fort, men løpe det kan jeg bare glemme, da ville jeg ikke greid mange kilometere etterpå, det er i allefall sikkert.
Men nå er ti kilometer unnagjort og jeg kan ta løpefri resten av uka :)
Jeg synes det å løpe er så godt, jeg synes det er godt å løpe og jeg synes det er deilig etterpå, både følelsen og tanken på at jeg har gjort det.

torsdag 17. mai 2012

Spilleoppdrag over

Alle nektet for det, men i år synes jeg årets 17.maigjennomføring her på plassen var nokså amputert. Og det var ikke bare fordi koret lot være å stille opp i år, men alt gikk så radigt unna, som på skinner, som et hurtigtog liksom.

Jaja, jeg ble ferdig med spillingen, jeg, og kom meg gjennom uten at noen oppdaget at jeg hadde svarte joggesko på bena, ikke type uniformssko akkurat, men de nektet mine tidligere omtalte tær kraftig på gitt. Så kanskje like greit at jeg og de andre voksne i år ikke fikk lov å ha på bunad i toget, men ble pålagt å bruke korpsuniformenen...Bunad og joggesko er vel ikke direkte flatterende?

Nå er spillingen gjennomført. Jeg har tatt en styrketreningsøkt og er snart klar for en kveldsvakt, to røde dager i ett i dag, snytt for en fridag noen.

Heldige med været har vi vært også her jeg bor, det kom noen ende få regndråper, men det var også alt. Kanskje det fortsetter utover kvelden også slik at det kan bli en tur ut på jobben også?

Ønsker alle sammen en fortsatt fin 17.mai!

onsdag 16. mai 2012

Drømmen om lange øyevipper

Den er ikke lenger bare en drøm, nå kan man, og det uten falske øyevipper oppnå disse lange, flotte vippene man bare ser på reklame for mascara. Der det helt opplagt er brukt falske vipper for å vise hvor bra akkurat denne mascaraen er.

Det var min lillesøster som fortalte om produktet, hun hadde sett en jente i et parfymeri med superlange vipper og det viste seg at hun hadde brukt en conditioner som fikk vippene til å vokse. Men det kostet, og det kostet så mye at jeg slo det hele fra meg. En stund.


Kom over et tilsvarende produkt i Sverige og er nå i gang med testingen av dette, allerede etter få dager syntes jeg selv jeg ser endring, men det kan være at det er innbildning. For det skal ta ca en måned før man merker at vippene vokser.

tirsdag 15. mai 2012

Renapur eller Utrolig?

Som psoriatiker får man stadig høre om ting som kan hjelpe på disse, til tider nokså vonde, kløende og stygge utslettene. Hos meg kommer utbruddene like sikkert når vi blar kalenderbladet over på vår, sånn mot normalt. Når sola skinner og alt burde være velstand blomstrer min psoriasis i takt med alt som spirer og gror utendørs.

Jeg er dårlig på å smøre, men nå skal jeg en tid framover teste to av disse "mirakelproduktene" jeg har blitt anbefalt i løpet av de siste månedene.

1.) UTROLIG - for ømme muskler, lette forbrenninger, kløe, innsektstikk og lignende.
2.) RENAPUR - skinnpleiemiddel.

Og lignende og skinn, der har vi det!
Min psoriasis er omtrent like mye på begge hender.

DAG 1:

Utrolig testes ut på venstre hånd:

Utrolig, litt seig å smøre ut, men trekker godt inn, føles ikke klissete etter påsmurning. 

















Renapur testes ut på høyre hånd:


Renapur er lett å smøre på, men legger seg veldig oppe på huden og bruker tid på å trekke inn.  


mandag 14. mai 2012

Tiden flyr

Og vi med den, jeg har så vidt greid å lande etter jobbuken i Spania, som forøvrig ble litt mer hektisk enn tenkt på forhånd. Men brukeren og jeg kom i mål og jeg deiset ned på sofaen her hjemme sent lørdagkveld som en annen slags potetsekk.

Gårdagen gikk med til  opprydning og beretninger fra frøkenens Tysklandstur som gikk parallelt med Spaniaturen min og med en kjapp svensketur før vi benket oss i sofaen for å følge siste runde i Premier League, der jeg skrek stemmen både hes og vond for Manchester City. Takk og lov så snøt de Manchester United fra å ta sin 20. ligaseier, og det i siste sekund. At Liverpool gikk på nok et tap i årets siste kamp ble faktisk underordnet i kampens hete :)

I dag har jeg fri, men det er mye å ordne. Jeg må få snakket med vedkommende som skal ordne med Spanialønnen min. Jeg skal på linsekontroll om litt. Jeg har allerede ringt og venter på telefon tilbake, fra bredbåndsselskapet vårt, dårlige signaler må vite. Kanskje dukker de opp og fikser det også, til juniors store glede. Og kanskje får jeg den nye sengen min i dag. Passer jo litt dårlig siden det senere i dag er korps, marsjøvelse som jeg MÅ være med på siden jeg til nå ikke har marsjert det granne i år. Og det er snart 17.mai og det er skikkelig møkkavær i dag, men regelen ; det finnes ikke dårlig vår, bare dårlige klær gjelder også for korpsene og spesielt i oppkjøringen til 17.mai.

Jeg får kanskje sette i gang med noe fornuftig her også, som sagt, tiden flyr og snart må jeg reise til Strømmen og få sjekket linser og syn, kanskje jeg får renset brillene mine også? Hvis ikke så må jeg nok snart vurdere nye briller tror jeg.

Nei, nå må jeg løsrive meg....


lørdag 5. mai 2012

Motvind og snø

på dagens løpetur. Og det var skikkelig guffent.

Skikkelig guffen var tåneglen, den ene også, nå henger den i en tynn tråd og pysa Sidsel orker ikke å ta den vekk så lenge det er kontakt med neglebåndet. Æsj, og æsj, tviler vel på at det vil blø noe mer nå, men jeg synes jeg kan kjenne den følelsen av å røske den bort så den får bli der den er. Med plaster på, til den detter av av seg sjøl. Kanskje på neste løpetur? I sol forhåpentligvis. For snart klapper jeg igjen pcen og drar til Spania på jobb, og med løpeutstyr i kofferten. Jeg skulle ønske jeg kunne sagt jeg gleder meg til å komme vekk. men den gang ei. Får jo bare håpe det snur det når vi er ved målet. Og kanskje får jeg med meg FA-cupfinalen før take off og, og forhåpentligvis kan jeg bære min Liverpooltrøye med stolthet hele veien ned til Spania.

Ha en finfin dag alle sammen.

fredag 4. mai 2012

Prioriteringer

Hva er det jeg egentlig vil fram til? Tja, det vites ikke, men det var det ordet som datt ned i hodet på meg og dermed ble tittelen på dette blogginnlegget.

Jeg ligger på sofaen og prioriterer det, jeg burde ha satt på en oppvaskmaskin, jeg burde vært ute med søppel og det er sikkert mye mer jeg burde ha gjort. Men jeg velger meg sofaen i kveld.

Snart prioriteres den også vekk, for sengen, jeg er sliten, og fremdeles nokså lei meg. Selv om jeg følte meg litt hel da legen i dag sa jeg bare kunne fortsette å jogge og kjente en gledesrus da jeg var ute og løp så varte ikke følelsen resten av dagen.
Jeg vet at en beintøff arbeidsuke venter meg og vet at det lureste jeg kan gjøre er å komme meg i seng, min egen seng og få en skikkelig natts søvn før jeg reiser på jobb en hel uke.

Lurer på om andre tenker sånn på prioriteringer og sånn jeg? At noe velges bort for noe annet liksom? Eller er det fordi jeg tenker for mye at jeg henger meg opp i det? Aner ikke, men det ble et kort innlegg av det i det minste. Og ga meg det lille puffet jeg trengte for å komme meg opp fra sofaen og vekk fra pcen og få gjort litt av det jeg vet kan forstyrre nattesøvnen min.

torsdag 3. mai 2012

Finne gleden

Jeg sliter med å føle meg glad om dagen, og jeg aner ikke hvorfor.

Er det fordi jeg ikke har fått løpt siden sist lørdag? Er det fordi jeg er redd for hva som feiler tærne mine? Er det fordi jeg i dag måtte ut med mange lapper for en ny katalysator på bilen? Er det fordi jeg var så redd det skulle ryke skikkelig før jeg fikk fikset det?  Er det fordi jeg skal reise bort på jobb i en uke?
Eller er det fordi jeg rett og slett føler meg så sliten, tygget og utatspyttet at jeg ikke orker å mobilisere nok til å fange gleden?

Jeg vet ikke hva det kommer av, men jeg vet at det er slitsomt å gå sånn som jeg føler at jeg har gjort i tildels lange tider nå og jeg håper det snur, for jeg ser jo at det er mye bra rundt omkring, om man bare igjen klarer å fange gleden.

tirsdag 1. mai 2012

God 1.mai til dere alle


Opp, alle jordens bundne treller,
opp, I som sulten knuget har.
Nå drønner det av rettens velde
til siste kamp der gjøres klar.
Alt det gamle vi med jorden jevner,
opp slaver nå til frihet frem.
Vi intet var , men alt nå evner
til rydning for vårt samfunns hjem.
refr.: Så samles vi på valen,
seiren vet vi at vi får
og Internasjonalen skal
få sin folkevår!
I høyden vi ei frelse venter
hos guder eller fyrsters flokk.
Nei, selv i samling vi den henter:
i fellesskap vi vinner nok.
Alt det stjålne tilbake vi krever,
og for vår ånd et frihets vern!
Vår egen hammer selv vi hever
og slår, mens vi har varme jern.
refr.: Så samles vi på …
I mot oss statens lover bøyes,
av skatter blir vi tynget ned.
Og fri for plikt den rike føyes,
mens ringhets rett ei kjenner sted.
Lenge nok har vi ligget i støvet:
vi stiller likhets krav mot rov.
Mot alle retten skal bli øvet,
slik vil vi ha vårt samfunns lov.
refr.: Så samles vi på …
De fyrster har oss slemt bedraget,
– fred mellom oss foruten svik!
Mot tyranni vi retter slaget,
mot krigen selv vi fører krig!
Kast geværet, la rekke brytes!
Deres helter vi slett ikke er.
Og mordbud ikke mer skal lydes
på brødre vi ei skyter mer.
refr.: Så samles vi ….
Arbeider, bonde, våre hære
de største er, som stevner frem!
Vår arvedel skal jorden være,
vi sammen bygge vil vårt hjem.
Som av rovdyr vårt blod er blitt suget,
men endelig slår vi dem ned.
Og mørket, som så tungt oss knuget,
gir plass for solens lys og fred.
refr.: Så samles vi
 

Bloggarkiv